您的位置:  首页 > 职教研究 > 正文

【跟着涂涂学带班】(12)养成良好的学习生活习惯

2016-04-03 10:27 涂俊礼 次阅读

[编者按] 青春期学生难管,职业院校学生甚之,因此很多老师视班主任工作为畏途。在一所职业学校的校园里,有一位叫“涂涂”的老师,却把班主任当事业,工作做得风生水起。他以“亦师,亦父,亦友,亦生”为角色定位,以爱心和智慧管理班级,以教会学生做人和做事为价值旨归,方法朴实有效,深受学生好评 。


【引言】优秀是一种习惯。“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。”好习惯,蕴蓄着一股巨大的能量。好习惯一旦养成,没有任何力量能够阻挡生命的绽放。只要坚持不懈,就能够战胜自己,同时也能够超越前人,最终收获金灿灿的人生。

播种习惯 收获人生 

养成良好的学习生活习惯

不知不觉中,担任班主任快两个月了。两个月来,这个班的班风、学风都有很大改善,同学们的学习态度、环境卫生、纪律观念也有了很大进步。在持续不断地灌输下,同学们的是非观、荣辱观初步建立,做人与做事也逐渐变得有了章法。

然而,“冰冻三尺,非一日之寒”。尽管一直在强调,有一些坏习惯还是不断暴露。

周四的晚上,自习课时间,班级群里突然热闹起来。因椎管狭窄在河医住院手术的“Up”想吃学校的饭,“Sz”去送,回来没有车了,在群里发言。

“大姐,你好!‘老子’坐上车了。”猛一听,没听明白,是“老子”还是“老师”?如果是“老师”,前面不应该说“大姐”。就是“老子”也不对啊,在“大姐”面前怎么自称“老子”?这在逻辑上也说不通。

我听了好多遍,还确定不了。第二天,正好班里两个同学来找我,我请她们帮忙“翻译”一下。说的就是“老子”!“老子”是这个同学的口头语,似乎班里还有其他同学这样自称。

语言粗俗、出口成脏,对我这70后的班主任来说,简直是一个无法想象、难以容忍的坏习惯。

“涂主任,今天下午是你们班的课,有几个同学请假,你方便的话来看一看是不是你签的字?”护理学基础课孙老师上完实验课后打来电话。

请假条拿到手里,有一个假条引起了我的注意。“请假人:方洁”,我们班没有这个人啊?!原来这是一个代写的请假条,把请假人的名字都写错了,怪不得引起了平时一直就认真负责的孙老师的怀疑。当事人是走读生,生病在家,委托同学代写的假条。这个同学可能平时就没有养成认真的习惯,这名字一共两个字,她还写错了一个。

教育需要契机。正好孙老师的实验课已经结束,离放学还有一点时间,就把原本打算周日进行的主题班会提前到周五下午放学前进行吧。

“刚刚来了几个公安上的朋友,说想送孩子来我们学校上学,来考察一下学校,看看学习生活环境。我去找管寝室的王老师,王老师说,正要找我呢。说,我们班的个别寝室还是可差。那就丢丢人吧,带着几个领导上了女生1号楼,人家都对学校的基础设施挺满意。就是个别寝室生活垃圾扔得到处都是。我刚才把照片发到了群里,有的同学还说,没想到周五下午还检查。难道不检查你就要随手往地上扔?这样的坏习惯什么时候才能真正改掉?”

“再看看205寝室,不管任何时候去,这个寝室都非常干净。为什么?我也了解一下。从进校开始,这个寝室的同学就养成了良好的卫生习惯,虽然中间寝室成员进行过个别调整,但新加入的每一个同学都能逐渐养成习惯,不仅自己不往地上乱扔垃圾,而且在值日时还能主动帮助其他同学整理床铺、摆放鞋子。”

“209寝室,也一直表现很好。我了解了一下,这个寝室里‘Zz’同学很勤快,把大家都带动起来了。我们班原204寝室是混合寝室,卫生状况一直受批评,这个寝室的两个同学搬到209后,好习惯也逐渐养成了。看来,养成良好的卫生习惯也不是什么困难的事,关键是看你认真不认真。”

“世界上怕就怕‘认真’二字。”认真,是一种品质,更是一种坚守。著名学者季羡林先生在回忆录《留德十年》里讲了一个故事。1944年冬,盟军完成了对德国的铁壁合围,法西斯第三帝国覆亡在即。整个德国笼罩在一片末日的气氛里,经济崩溃,物资奇缺,老百姓的生活陷入严重困境。

对普通平民来说,食品短缺就已经是人命关天的事,更糟糕的是,由于德国地处欧洲中部,冬季非常寒冷,家里如果没有足够的燃料的话,根本无法捱过漫长的冬天。在这种情况下,各地政府只得允许老百姓上山砍树。

你能想像帝国崩溃前夕的德国人是如何砍树的吗?在生命受到威胁时,人们非但没有去哄抢,而是先由政府部门的林业人员在林海雪原里拉网式地搜索,找到老弱病残的劣质树木,做上记号,再告诫民众:如果砍伐没有做记号的树,将要受到处罚。在有些人看来,这样的规定简直就是个笑话:国家都快要灭亡了,谁来执行处罚?

当时的德国,由于希特勒做垂死挣扎,几乎将所有的政府公务人员都抽调到前线去了,看不到警察,更见不到法官,整个国家简直就是处于无政府状态。但令人不可思议的是,直到第二次世界大战彻底结束,全德国竟然没有发生过一起居民违章砍伐无记号树木的事,每一个德国人都忠实地执行了这个没有任何强制约束力的规定。

是一种什么样的力量使得德国人在如此极端糟糕的情况下,仍能表现出超出一般人想像的自律?答案只有两个字:认真。因为认真作为一种习惯,已经深入到每一个德国人的骨髓中,融化到每一个德国人的血液里。就因为这两个字,德意志民族在经历了上个世纪初中叶两次毁灭性的世界大战之后,又奇迹般地迅速崛起。如果说强大的德意志是一个可怕的民族,那么,认真也是一种可怕的力量,它大能使一个国家强盛,小能使一个人成就事业。

“我刚参加工作时,当时的纪委副书记、监察室主任刘老师告诉我,‘小涂,杨科长对自己要求非常严格,别的不说,你如果能坚持像她那样做,你将来也会非常成功。’参加工作三十年多来,杨老师历任郑州市第二人民医院护士、人事科科长,我校工会副主席、人事科科长、财务科科长、正科级协理员、党支部书记、校长助理(正科级),直到现在担任总会计师,都是干一行爱一行,做事认真,不管荣辱得失,从来没有懈怠过。从那时开始,我就把她作为学习的榜样。学校上午8点上班,下午2:30上班,如果没有特殊情况,我一般都会提前到校。上班19年,我没有一天放松对自己的要求,不管是心情好,还是心情坏。当任课老师时是这样,当团委书记、学生科副科长时也是这样,当党办主任7年也是这样。有时候,我还因为认真、细致受到领导、同事的‘埋怨’。前一段时间,人事科的曹科长对我说,‘涂主任,真没有想到,你都到纪委了,还这样认真工作。’就连这几天,我的主管领导——你们的大师姐李书记生病了,难道说没领导管着,我就可以随意旷工了?要知道,我们是凭良心做事、凭责任感做事,我们不是做给领导看的,我们是做给自己看的。还记得我的网名吧?‘人定胜己’,这是我近不惑之年时起的名字。人生在世,要想做出成绩,我们要战胜的,不是别人,而是自己!我们要自己给自己比!学校说我们这个班没人带,安排我当班主任,我答应了。既然答应了就要好好干,最起码要对得起学校的给我发的这份工资,要对得起家长的托付!就拿今天这课来说,你们来不来上课,对孙老师有什么影响?她一分钱的工资也不会少拿。”

“同学们很快就要下去实习了,很难想象,一个没有养成认真习惯的人会在走上工作岗位后会突然变得优秀起来。我们将来面对的是病人!现在没有养成守时习惯,上课经常迟到的人,很难想象,你到实习单位后能按时到岗。说不定,8点接班,7点50了,你还堵在几里外的路上。这样的同学,我建议你趁早别让学校安排实习,免得到时候丢学校的人。”

“古希腊哲学家亚里士多德说,‘优秀是一种习惯,卓越也是一种习惯。’我们经常看报道说德国人守时,那守时怎么来的?没有提前,怎么能做到守时?我看了一个材料,说在德国叫计程车,约的8点钟来家里接。人家可能7点半,甚至7点都到楼下了,这才能8点准时按你的门铃。我的一个朋友各方面都很优秀,就是信守承诺上有些不足。有一次她接了客户一个电话,约十分钟后见面。我说你十分钟能赶到吗?快去吧。谁知她一点也不着急。又过了差不多半小时,人家又打来电话,她还是说十分钟到。后来我就急了,埋怨她。我说,你怎么能这样呢?说多长时间就是多长时间,真是有事耽搁了,再及时打电话过去解释,人家也能理解。她说,我们圈里好多人都这样啊!即使真的好多人都这样,但也不是我们明知道这样不好,也非要这样。后来,我们有事相约时,我总要先问她,你说的时间是公的,还是母的?我还开玩笑说,将来我要不行了,后事可不敢托付给你,说不定你会给我扔到脑后的。要养成认真的习惯,对待我们说的每一句话,不要轻易承诺,但只要承诺了就要尽力办到。”

《现代汉语词典》对“习惯”一词的解释是,“常常接触某种新的情况而逐渐适应;在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚”。从这里不难看出,习惯具有个体和社会群体两个层面的意义,从个体层面来看,习惯是个体后天习得的自动化了的动作、反应倾向和行为方式,它是条件反射在个体身上的积淀。从社会群体层面看,习惯是人们在长期的生活中形成的共同的、相对稳定的行为方式和反应倾向。就其价值导向而言,习惯可分为良好(积极的)习惯和不良(消极的)习惯。

良好习惯的养成,并非一朝一夕之功,而要想改正不良习惯,也常常需要一段时间。行为心理学研究发现,21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。在刚开始的1~7天左右,常常需要十分刻意地提醒自己去改变,我们自己也会觉得有些不自然、不舒服;7~21天左右,就已经觉得比较自然,比较舒服了。但是一不留神,还会重蹈覆辙。因此,这个时候还需要刻意地提醒自己改变;21~90天左右,已经成为“习惯的稳定期”。一旦跨入这个阶段,就已经完成了自我改造。这个时候,这个好习惯也已成为我们生命中的一个有机组成部分。

有一位禅师,带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们,怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法,拔、铲、挖等等。但禅师说,这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽,春风吹又生”。什么才是最好的办法呢?禅师说:明年你们就知道了。到了第二年,弟子再回来发现,这片草地长出了成片的粮食,再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。 这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养好习惯时,是否可从禅师那里领悟借鉴呢?

好习惯多了,坏习惯自然就少了。请大家找一个不被打扰的地方,用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二十分钟,列出“好习惯一览表”。然后认真分析一下,哪些要改?打算如何改?哪些要培养?打算如何培养? 这第一步一定要明确。你的看法越坚定、越清楚,你的习惯培养或改正力量就越大。然后,把自己想养成的习惯,输入自己的头脑或者将要培养的习惯贴在墙上、写在笔记本首页、粘在课桌的桌面等,不断提醒自己去积极行动、重复地行动。如果能连续行动21天,你就会发现,这个好习惯已经基本培养起来了。当然,你也可以请同学监督或向亲友许诺。行动一天,总结一天;行动一周,总结一周;行动一月,总结一月。如果持续坚持一个月,相信你已经培养一个永久不变的好习惯了。

“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。”好的习惯,蕴蓄着一股巨大的能量。好习惯一旦养成,没有任何力量能够阻挡生命的绽放。只要坚持不懈,就能够战胜自己,同时也能够超越前人,最终收获金灿灿的人生。


培训资讯
培训动态
友情链接
© 2015-2021 北京炎培教育科技研究院|职教界 All Rights Reserved